白天总是觉得睡眠不足无法清醒吗？一款新的LED智慧灯泡或许可以解决这个烦恼！此灯泡透过自然调节身体褪黑激素分泌，帮助改善恼人的“日夜颠倒”问题，此技术早前更应用在NASA，帮助调节太空人的睡眠问题！

褪黑激素是大脑分泌的一种荷尔蒙，作为一种天然的助眠剂，当褪黑激素分泌较多时会使人想睡，一般人在接近睡眠时大脑便会开始分泌褪黑激素，并在半夜达到高峰，天亮之后下降。（Lerner(1959)首次在松果体中分离出一种激素，由于这种激素能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，故取其字首Mela；同时由于它从5-羟色胺(serotonin)衍生而来，故取其后缀tonin，因此，这种松果体激素取名为Melatonin(褪黑激素)。褪黑激素在体内含量极小，以pg(1×10-12 g)水平存在。近年来，国内外对褪黑激素的生物学功能，进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠、调节时差、等多项生理功能。）

美国LightingScience 公司（LSCG）开发RhythmDownlight系列LED智慧灯泡，这是世界上首款符合生物规律的照明产品，透过调节褪黑激素分泌，进而改变生理时钟运作。

你必须透过蓝牙在应用程式中设定睡眠时间，并将数据与LED灯泡同步，当设定的时间一到，Awake & Alert灯泡便会发出更多的蓝色光谱，让褪黑激素停止分泌，唤醒还在沉睡的身体；而当你准备睡觉时，Good Night灯泡便会减弱蓝光频率，这时褪黑激素便会开始分泌，让你可以放松入睡，进而调解日夜颠倒问题。

Rhythm Downlight系列LED智慧灯泡，所使用的技术与NASA国际太空站（ISS）的照明计划相同，因为太空站环绕地球轨道旋转，一天并不是24小时，而大约是90分钟，因而导致太空人的生理时钟错乱，造成严重的睡眠问题，许多太空人甚至已服用安眠药，却仍无法一觉到天亮，此技术帮助太空人有效调整昼夜节律，也有提神的作用。

Good Night与Awake & Alert灯泡，近日也被刊登在《消费者报告》（Consumer Reports）中，这是美国专门针对消费者产品及服务进行比较与评测的杂志，这表明了越来越多消费者重视“光”对人类身体的影响。