跑步、多喝水、早起早睡……纵使现在有类似“种子习惯”这样的 Apps,具有提醒功能的智能手环、手表之类的产品帮助我们养成好习惯,但对于懒癌晚期和没有耐性的人来说,它们产生的作用并不大。
不仅如此,鉴于这些产品并不是只有“培养习惯”这个单一功能,很容易造成注意力分散。于是,本来要记录一下早睡的,结果刷应用里其他人上传的习惯照片可能就磨蹭了半小时。或者摆弄一下手表手环的各个功能,然后就忘记了本来该做的事。
所以,我们可能需要一个超级简单,就为培养习惯的产品。在 30 Weeks (由 Google 发起的设计师孵化器)中孵化出的 MOTI 也许就是你在找的产品。
MOTI 是一个桌面小物件,功能和使用方式非常简单。例如,你要让 MOTI 帮忙养成跑步的习惯。那每跑一次步,你就在 MOTI 中间的按钮上按一下,此时 MOTI 表面就会有彩色光闪烁,同时 MOTI 机身也会震动并发出吱吱喳喳的声音以示奖励。
等 MOTI 记录下你这个习惯后,如果你某天没有跑步(在 MOTI 上按一下), MOTI 就会不停地在你面前闪着红光,直到你“觉得不好意思”,乖乖起身去跑步。以此类推,其他习惯的养成也可以采用这种方式。
当然,如果 MOTI 的红光已经在你面前不停闪烁了你还是无动于衷。那,也只能帮你到这儿了。