最近最火的智能穿戴设备是什么？Apple Watch？那玩意看的多，订的少。要说买的最火，还要看我大中国之小米手环。

自从小米宣布旗下首款智能穿戴设备小米手环销量突破100万，并且支持适配iOS系统，自此小米手环展开了支持iOS8/Android双系统战略，这也让笔者对这款79元“白菜价”的穿戴设备充满兴趣，于是就在官方下单购买了这款外观上看上去并不起眼的产品，历经20来天的亲身使用体验，用真实感受告诉大家这款79元小米手环到底值不值得购买！

说到来小米手环外观上并不起眼：简易的腕带，配上中间那颗可以拆卸下来的手环主体，便组成了小米手环这款产品。

小米手环组图

正方形牛皮包装盒

小米手环

小米手环正面

小米手环背面

小米手环和USB充电线

腕带+手环主体+USB充电线

充电模式

手环主体正面，侧边为充电金属接口

手环主体背面依然为经典“MI”字LOGO

手环主体也正是其核心所在，官方宣传图片中，手环主体配备了极窄8mm电池、Dialog顶级蓝牙芯片、ADI军用重力感应器等精密配件，这些也正是小米手环统计用户日常活动数据重要测算工具。

小米手环APP界面初体验

小米手环目前已经开发出来的主要功能，包括“查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒，免密码解锁手机和来电提醒”等功能，具体功能方面，还是来看笔者亲自的使用数据体验，iOS版与Android版APP开发进度略有差异，所以功能不完全相同，笔者先从iOS版功能开始介绍。

初次使用小米手环时，同时要开启手机蓝牙功能，进入APP登陆小米帐号，利于手环记录数据后将具体日常数值备份到云端，蓝牙链接手机成功后，便显示小米手环的主界面，界面给人的感觉清爽扁平，各种功能一目了然。通过蓝牙链接后的小米手环，用户只用在手机APP上设定自己需要的一些功能和使用习惯，例如步数统计、手环指示灯颜色调节，佩戴方式。

小米手环界面

小米手环绑定信息/查找手环功能

步数统计：

小米手环会实时监控用户日常统计步数，如果用户有步行活动，手环便会开启步数统计，步数统计主界面会根据用户设定每天目标步数需求，形成一个圆形统计界面来立体呈现出用户当天最新的运动总量，圆环中心有具体总步数等详细活动指数。

步数统计主页

点击圆环，可以在独立界面查看每天的运动量信息，每个小时段都会有详细步数记录；如果用户设定目标步数，圆环上的阴影会全部覆盖，小米手环还是 实时震动提醒(非蓝牙连接状态)，点击右上方图表按钮，页面就以呈现柱状图方式来具体反应用户日/周/月活动数据信息！用户左右滑动界面，可以直观查到每 天的运动量变化。

小米手环个人主页信息

原地踏步/慢跑同样适用于步数统计功能！

小米手环运动统计

小米手环会根据用户当天的每个时段的运动做出详细的数据统计，如果用户在某一个时间持续进行步行或是运动，小米手环就会通过计算卡路里≈对于食物所含热量，让用户更为立体了解自己所消耗的卡路里值！

当天步数详情

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切换周月数据记录

关于查看每日/每周/每月的运动量变化，点击界面底部“+”“—”两个按钮，即可查看每周运动量差别和每月运动量对比，简单明了。

周步数/月步数

睡眠记录功能：

小米手环另外一个重要功能就是统计用户每天的睡眠记录，从统计原理上来说，手环会根据用户晚上睡眠时状态，做出深度睡眠和浅度睡眠两种状态为分析标准。

关于深度睡眠/浅度睡眠：

打个比方，用户深度睡眠时，人处于不会翻身的状态，手环根据一段时间被人为没有任何活动得出用户深度睡眠状态；反之，当用户为辗转反侧或处于做梦阶段时，翻身或是手臂有轻微活动，手环则会判断人为浅度睡眠，这也是一个可以被认可的科学统计方式。一晚上下来，手环就会自动有总体睡眠时间统计，分别也有深度/浅度睡眠数据记录。

根据笔者的作息习惯，觉得小米手环在睡眠记录方面，准确率达到了90%，因为笔者睡之前都会确定下时间，然后入睡很快，第二天查看手环开始记录睡眠时间点方面，跟入睡时间非常接近！

睡眠记录和运动记录统计查看界面相同，同样可以查看周/月平均睡眠，睡眠统计记录对用户改善自己的作息习惯或生活习惯提供了很大的帮助，可以根据手环APP给出的具体信息，调整自己的作息规律，更好地去生活工作！

每周睡眠统计/月睡眠统计

小功能盘点：

智能闹钟设定

智能闹钟也是针对一些对于手机放在床边不习惯，或是担心有辐射的用户准备的，用户可以设定至多三个智能闹钟功能，每一个闹钟都有详细的时间设定还有“智能唤醒”快捷键。智能唤醒功能就是在设定闹钟的前30分钟内手环通过震动将用户从浅度睡眠中慢慢唤醒，避免用户因听到手机铃声一下从深度睡眠中惊醒，而造成的不适感！

来电提醒功能

12月小米手环更新了来电提醒功能，需要用户时刻开启蓝牙与手环连接才能将功能开启，新增来电提醒，也是为了让用户避免漏接重要电话，毕竟比如像冬天这样的季节，在嘈杂的环境中手机即使在口袋中，即时有响铃和震动，都无法避免用户能完全感受到来电信息，手环在以其亲肤的优势让用户接到每一通电 话！设定自己理想的震动时间也是通过APP来设定！

微信排行统计

iOS版小米手环数据共享目前仅仅支持微信接入，例如安卓系统支持的手机QQ“健康”共享功能暂时没有开启。接入微信也是为了与使用小米手环的好友进行隔空PK，以互相PK的方式让用户养成日常运动的好习惯，微信方面是通过小米手环公 众号进行统计，所以只局限于小米手环一种设备数据来源，手机QQ“健康”功能则支持多种手环或是穿戴设备共同接入数据。

小米手环安卓版：

对于更加开源的安卓系统，小米手环自然支持的功能也比iOS系统要强大的多，笔者也拿到了小米手机4和小米手环进行配对，着重来让大家了解一下iOS版还未具备的一些功能！

安卓版小米手环APP内置了实验室功能，从官方描述中看，这个功能选项似乎还是处于测试阶段，在具体运动栏里面，分别有跑步、跳绳、仰卧起坐和更多运动选项由用户来选定！跑步、跳绳、仰卧起坐均有独立统计界面，其中跑步功能中还有实时的地图路线统计功能，让用户运动完之后对自己的跑步路线了解得 一清二楚！

多样运动方式选择

跳绳/仰卧起坐统计

跑步路程统计/支持运动投票

在前面的iOS版中，笔者就说到了无法支持绑定QQ健康功能，安卓版可以完美绑定！至于界面方面，QQ健康功能界面明显要比微信要显得好看的多！

绑定手机QQ操作步骤

手机QQ健康界面/好友排行PK

屏幕解锁功能/其他功能：

屏幕解锁也是小米手环的一大亮点，在测试中我们发现，手环通过蓝牙识别解锁还是非常准确的，1米以内可以通过小米手环进行解锁。不过最大的一个问题就是，如果手机就在你一米范围内，任何人拿起你的手机，都可以直接解锁，个人隐私方面就形同虚设，这样的功能，不知道有多少的米粉或是安卓用户会喜爱？

小米手环安卓版屏幕解锁功能

屏幕解锁设置

小米手环运动数据实时同步云端

与安卓手机适配的小米手环，跟iOS版相比，功能方面明显要多样化一些，能够更好的与手机适配而实现一些简易的功能，大致功能方面，iOS版/安卓版APP都能与小米手环完美适配。

小米手环固件升级

小米手环会支持更多功能，小米官方会每个月不定时（一周一升级）对手环进行固件升级，同样也需要小米手环和手机蓝牙链接状态下，升级工作才可以完成！

小米手环一问一答：

笔者购买小米手环这款产品后，身边一些朋友也问过一些关于手环的问题，谨以此文对问题做一个汇总，说不定你想了解的也在里面。

1、小米手环好不好？小米手环怎么样？

这是朋友问的最多的频率词汇，所以就放在第一回答；小米手环总体来说，算得上一个合格的智能穿戴产品，很多日常功能，小米手环都可以完美支持，小米每周的固件更新方面都可以看的出对其的重视程度，如果你不算是数码发烧友，仅仅是一个想要掌握自己活动量等数据的普通人，小米手环是值得一用的！
2、小米手环是否有两款产品？iOS版/Android版对应的小米手环是不是不一样？

答：没有，小米手环目前都可以支持iOS/Android两大系统操作版本，下载专门官方App，小米手环便可与手机进行适配。/p>
3、小米手环仅仅支持跟小米手机系列适配吗？

答：不是。小米手环支持与任何android 4.4以上版本适配，不存在仅仅支持小米手机。

4、小米手环充满可以用多少天，需要几天就一冲吗？

答：官方声称小米手环理论待机时间为30天，笔者截至今天使用小米手环已达到23天，从收到小米手环当天电量提示为70%时，没有进行任何充电措施，到现在手环电量还有42%，23天使用电量仅仅只有38%，这是让笔者最为惊喜的地方

5、小米手环统计数据精确吗？

答：任何仪器都不可能精确到百分之百，小米手环在数据统计方面，如果要给它打分，90分。另外的10分如何扣下来的，主要还是在20多天的使用中，小米手环分别漏记步数/睡眠时间各一次，对于智能手机都会死机的情况，笔者认为这是可以接受的手环BUG现象！

6、小米手环支持防水吗？可以带着洗澡或者游泳吗？

小米手环支持IP67级别防水防尘，IP67的解释是，防护灰尘吸入（整体防止接触，防护灰尘渗透）；防护短暂浸泡（防浸），所以说小米手环还是支持洗澡或是游泳佩戴的！虽然支持防水，但还是建议用户能在这些环境下将手环取下、因为毕竟是电子仪器，最忌惮的就是水，笔者的一些朋友就遇到过手拿大法三防机下海游泳，结果当场手机就挂掉的情景！当然如果您是土豪，不介意79元再购买一款，请无视我上面说过的这些话。

7、小米手环支持导入苹果健康（HealthKit）吗？

最新消息，小米官方更新了iOS版小米手环APP，小米手环正式支持将运动数据导入HealthKit，有图有真相！
笔者就先对以上七大问题做出回答，官方页面也有一些小米手环的使用说明攻略，如果网友还有任何疑问，可以在文章页下面评论区留言，笔者都会一一解答！

20余天小米手环体验感受总结：

小米作为全球智能手机市场的价格屠夫，正在通过触及其他智能设备领域进行全方位发展。对于智能穿戴设备领域，小米手环以其79元超低价位直接在价格方面完胜同行业穿戴设备，俗话说得好：“便宜没好货，好货不便宜！”79元的小米手环到底值不值得购买？想必大家在看了笔者的上面亲身体验后，心中已经有了自己的答案

小米手环算是小米的一次试水之作，所以官方也给出了一个非常接地气的定价，任何一款产品都不能算是绝对完美，20余天的小米手环真实体验，笔者也遇到了小米手环错记/漏记等问题，但是这只是偶然概率性时间，在个人可以接受的范围之内，笔者通过小米手环的一系列数据统计，认识到了个人运动、睡眠上存在的小问题，略微调整了自己的日常生活习惯，从而让个人作息变得更加规律。

笔者的一些朋友还有一个相同的疑问，现在的一些智能手机已经开发出一些APP产品来进行用户日常运动数据统计，那还有必要额外购买一款手环产品进行数据统计吗？

其实这个问题很好回答，就拿苹果iPhone来说，iOS8中的ihealth数据统计，是通过搭载A7/A8这些64位处理器而实现的，这些处理器通常还适配有一颗协处理器，但是就拿苹果产品来说，iPhone4s/5/5c依然可以运行iOS8，并且后两款还是处于流畅运行阶段，但因为没有A7处理器，ihealth反而成为摆设，小米手环就可以帮助一些老设备进行数据统计。

不管是苹果iPhone或是安卓手机，后台程序运行数量过多时，系统一般都会关闭一些程序释放内存，但是一些APP产品如果中途被强行关闭，就失去了实时统计的意义，真实的运动量数据也会大打折扣，虽然后台可以通过设置白名单避免APP被K掉，但是一些强迫症用户又不习惯后台程序“拖泥带水”的感觉。

还有一点就是智能手机需要开启GPS定位等功能，才能将数据相对科学记录，但是这些GPS定位却又是手机耗电大户；手机这些产品在一些运动环境或是工作环境又不方便贴身携带，所以智能手环恰恰完美解决了这一问题。

小米手环在目前状况下看来，虽然依附智能手机而存在，但是它也弥补了智能手机一些明显存在的不足面！当这些问题你都考虑之后，也许就不会认为智能手环是一款多余的科技产品。

总的来说，79元的小米手环也好，几百上千的智能穿戴设备也罢，它们存在的意义与现代人愈来愈注重的养生理念息息相关，让用户通过一些数据记录，健康管理自己的个人生活。当你充分了解自己的日常作息规律，并从统计数据中做出一些改变，形成相对科学的个人生活习惯，才能以更好的精神状态去应对现 代社会的学习和工作，这也正是智能手环本身独有的价值魅力所在！