佩戴可穿戴设备，每天检测自己的睡眠和心率，难道真的一点用都没有？倒也不尽然。西北大学成人教育学院针对可穿戴设备给医疗保健服务带来的革命性影响进行了研究。

近日，一家名为“Juvo Labs”的小公司在Indiegogo上推出了一个项目，其采取的思路是将用户的整个居所都转变为睡眠助手。

睡眠是影响人们身心健康的一大重要因素。但大多数人却时常遭受失眠困扰，不得不花高价去门诊治疗。现在一款名为Sleep Rate的应用可帮助用户提高睡眠质量，为那些在睡眠方面出现问题的人们带来福音。

可怜的现代人，越富裕越睡不好。睡眠质量和睡眠深度成了个人生活层次的重要指标。智能手机无处不在的时代，智慧型手机还能做甚麼？连你的睡眠状况都能掌握喔！日本 Omron 推出睡眠计时器 HSL-002C。

睡的好才能吃嘛嘛香，睡的好才有革命斗志。最近一家来自波兰华沙名为IQ Intelclinic的初创公司展示了一款名叫Zizz智能睡眠用面罩。这款智能睡眠面罩内置了多枚传感器，可以监测佩戴者的REM快速眼动和non-REM非快速眼动等数据来获取睡眠周期，从而对使用者的睡眠质量进行评估。

婴儿可穿戴监测器似乎成为一种新兴趋势，有出现带有传感器的紧身衣和追踪婴儿生命体征的智能袜子。除此之外，美国一名发明家Arturas Vaitaitis新发明了一种智能纽扣，名叫 Monbaby。这种纽扣可以附着到任何衣物上面，来持续监测并实时分析宝宝的睡眠模式。

不管睡眠质量问题的深层诱因是什么，大多数前进中的中国人睡眠质量都存在问题是个不争的事实。有困难就有商机，在物联网应用不接地气的时期，为何不去研究研究这个迫在眉睫的问题呢？是不是比那些云山雾罩的眼镜可又实际意义？

睡觉也会得疾病，而且是危险疾病？别不信，这不是痴人说梦，以下这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。中医健康警告：不可思议，9大疾病竟是睡出来的，不得不重视！